maako_blog’s diary

こんにちは！ まあこです。 突然ですが あなたの腰痛は ☑腰をそった時（後屈の時）に痛い ☑前屈したときに痛い どちらですか？ 今回は 腰をそったとき（後屈の時）に痛い 場合のアプローチの仕方を紹介します！ 原因に正しくアプローチせずに 違うことろにアプローチしていたら、 いつまで経ってもその腰痛 治りませんよ！…