納豆にはネギをトッピングするのが定番ですが、実は栄養面のメリットがあることをご存知でしょうか？この記事では、納豆の栄養を効率よく摂る方法や、組み合わせて食べたい食材について管理栄養士が解説します。納豆とネギを使うおすすめレシピも紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。