ごはんの代わりになるとして話題の「カリフラワーライス」。ダイエットに良いとされている理由や、気になる味わい、基本の作り方や人気のアレンジまでまとめました。糖質制限中の方や、カリフラワーライスレシピのレパートリーを広げたいという方も必見です！