ミントは身近なハーブですが、その葉には体に良い成分がいっぱい！この記事ではミントティーの効能や作り方、おすすめアレンジをご紹介します。スーッと香る清涼感たっぷりのミントティーで、心地良く心身のバランスを保ちましょう。