ヨーグルトは、自宅で簡単に楽しめる発酵食品のひとつです。発酵健康食アドバイザーが、ヨーグルトの作り方とコツを伝授します。専用の発酵器がなくても大丈夫！クーラーボックスや炊飯器など身近な道具を利用するので、手軽にトライできますよ。