果糖=ヘルシーは間違い。果糖は「実は危険性の高い糖」だった!これを知ると「砂糖」や「高果糖シロップ(異性化糖)」の恐ろしさが腑に落ちる!

果糖=ヘルシーは間違い! 実は 今回は、「水あめ」に続き糖質についてのお話で、「果糖」を中心に取り上げた