元総菜屋女将が教える、市販総菜の裏側。安心して食べられるお惣菜やお弁当の選び方をお伝えします。

お惣菜やお弁当を買うとき、大切にしたいこと 忙しい毎日、買って来たお惣菜やお弁当に 頼る機会が多い方もいらっしゃるでしょうか? レストランでお料理を食べる「外食」、 手作りの家庭料理を自宅で食べる「内食」に対し、 調理されたものを自宅で食べる「中食」の市場が、 今ぐんと伸びています。 すぐに食べる外食と違…