まどろみ研究室．

みなさん、最近こんな経験ありませんか？ 「明日の会議、うまくいくかな...」 「あの人、私のこと嫌いになったかも...」 「将来どうなるんだろう...」 ふと湧いてきた不安が、頭の中でぐるぐる回って止まらなくなる。そんな経験、誰にでもありますよね。 今日は、そんなモヤモヤを簡単に吹き飛ばす魔法のような方法、「ひ…