そもそもモーニングページってなんだ?

モーニングページとは 「ずっとやりたかったことを、やりなさい」 ジュリア・キャメロン著 に紹介されているもの。 「創造性を取り戻し、本当に自分がやりたいことをやるために使われる2つの基本ツール」の中の1つ、です。 (本当はアーティストデートとの二本立てなのですが残念ながら こちらは私があまり実行できていな…