いくらやるのが安価で簡単でも続くかどうかは別の話で。私は一個一個問題潰していきました。「朝は気づいたら時間が過ぎてる」問題そう、朝の時間って貴重なんです。もうちょっと寝たいし、ゆっくりしたい。お弁当も夕飯の下準備もしなくちゃ。朝の準備だけでバタバタ。 5分10分なんて最初からなかったかのようにす…

昨日より今日はちょっとだけいい日に。

モーニングページ、やり方は簡単でも続けるのが難しいよね。