昨日より今日はちょっとだけいい日に。

本当にいいんです。モーニングページ。 学校とかでも導入すればいいのに。 しつこくいい点を語ります。 ◎精神面では ・頭の中で考えてモヤモヤ・ぐるぐるしてることを 全部ぶちまけるからスッキリします。 無駄に引きずらなくなる。 ・自分の本音がわかってくる 気になってることは何度も出てくる。 何度も出てくると、さ…