昨日より今日はちょっとだけいい日に。

何度も載せる！目指すはこのお腹！ レコーディングダイエット:10月の振り返り 旅行やお出かけで美味しいものを食べまくり。 反省はするが後悔はしていない。 夜の運動がサボってはないけど 楽な踏み台昇降に偏りがちだったのは反省点 maemi.hatenablog.com 9月に体脂肪計の測るタイミングが間違っていたことに気づいて 朝…