昨日より今日はちょっとだけいい日に。

今週の筋トレ報告 今週の筋トレ感想 今週の筋トレ報告 先日、筋トレを続ける宣言をしました。 maemi.hatenablog.com 今回はその報告。 これまで「レコーディングダイエット」の振り返りで、エクササイズの平均時間は気にしてきたけど、こちらでは内容が見えるようにします。 6/5（日） 筋トレ（何をしたのかど忘れ） 6/6（…