昨日より今日はちょっとだけいい日に。
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『1週間に一つずつ 心がバテない食薬習慣』を参考に食生活を改善(6/22-6/28)
疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 先週「6/15→6/21気を付けること」結果 6/22→6/28気を付けること 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 いろいろ健康に気を使っているけれどやっぱり疲れやすい。 ゆるーく食生活も変えてみて、少しでも元気に過ごせるようになったらな……と思い…
