昨日より今日はちょっとだけいい日に。

こんばんは。マエです。 準備してなのにアップしてなかった。 最近余裕がないのかも。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 6/1→6/7気を付けたこと 6/8→6/14気を付けること 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 2022年の6月から続けている食生活改善。なんと今月で1年続けたこと…