昨日より今日はちょっとだけいい日に。

こんばんは。マエです。 夢のゴールデンウィークが終わり、仕事がスタートです。苦手意識のある仕事に春のイライラが重なって、自分を追い詰めないように食べるものから気をつけます。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 5/1→5/7気を付けたこと 5/8→5/14気を付けること 食べると良い食材 疲れやすい…