昨日より今日はちょっとだけいい日に。
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食生活を改善(6/22〜6/28）『1週間に一つずつ 心がバテない食薬習慣』を参考に
こんばんは。マエです。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 6/15→6/21気を付けたこと 6/22→6/28気を付けること 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 2022年の6月から続けている食生活改善。なんと今月で1年続けたことに？！この本を参考に進めています。 1週間に1つずつ 心がバ…
