【マラソン歴15年が語る】初心者に伝えたい!今日からジョギングを初めた方がいい理由

いま世界は空前のマラソンブーム。健康のためにもストレス解消のためにも、いますぐ走り始めた方がいい理由を、マラソン歴15年のデイリーポータルZ編集部の安藤さんが解説してくれました。