MagicRUN’s blog

今日は安曇野ハーフマラソンに参加してきました！ まずは結果から！ タイム：1時間28分26秒実施日：2025年6月1日走行距離：21.2km平均ペース：4:10/km平均心拍数：176bpm最大心拍数：192bpmトレーニング効果：VO2MAX（有酸素：5.0/無酸素：1.1）平均気温：25℃使用シューズ：ASICS メタスピードエッジ＋ 目標にしていた1時…