2025年5月のランニング記録まとめ

2025年5月のランニング記録まとめ ●4月のまとめはこちら magic-run.net 5月は安曇野ハーフマラソンに向けてしっかりポイント練習を入れられた月だった ランニング実施回数:17回 総走行距離:162.2(先月から15%アップ) ポイント練習:計9回(閾値走:5回/Mペース走:2回/20km以上のロング走:2回) 1ヶ月を振り返っての…