お読みいただき、ありがとうございます(^人^) お正月のおやすみもあっという間^^; 皆さん、いかがお過ごしでしょうか✨ 私は、2023年がはじまって、どんな風に過ごしてゆきたいか想いを巡らせ中です✨ 〜身体を動かして、自身の巡りを促し、かんじゆったりと呼吸、瞑想、シンギングボウルで硬くなった心と身体がほっとし…

にじのはらから、いまり。