【お誘いです♪】10月瞑想会~てらすははは~ 瞑想 呼吸法 シンギングボウル 自然体 本来の自分を生きる 相互理解 俯瞰 感謝

〜〜〜 もう何年も通っているいつもの道 先日、遅刻は避けたい!と走りながら ふと過去の感情を思い出しました。 以前は 涙ためながら、走っていたなぁと。 私はいつまでこんなに感情に振り回されるのか… 生きることすべてが、重たく、苦しかったのです。 今では、それがない(感情の波は、今ももちろんあります✨) 自分の…