maho no okaimono

閲覧いただきありがとうございます。 先日、通販で購入したズボンが、 これ以上お腹が太ったら、 入らないサイズ感でした。 私はお腹を鍛えると、 他が太りにくくなる傾向があるような 気がしています。 なので、腹筋だけは頑張りたいです。 10回×2セットくらい毎日すると、 結構引き締まってきます。 腹筋をする際、 床が…