自炊するようになって不調の8割改善した件

ここにもnoteにも散々書いているけど、ちょうど一年前コロナ感染を皮切りに全身壊滅的な不調に陥り、半年近く寝込むハメになった。そもそも子供の時から病弱だったにも関わらず親元を離れた18歳の頃から10年以上不摂生な生活を送ってきたので、そういう長年の無理が祟ったという側面もあったと思う。 半年寝込んでる間本当…