すごろくを使ったトレーニング。感情をコントロールする力と楽観的な視点を身につける

前回の記事の続きです。息子がストレスに弱いので、レジリエンス(困ったことが起きても立ち直る力)を高めたい、そのためには今の息子に「感情をコントロールする力」と「楽観性」を身につけさせないといけない、という話でした。感情をコントロールする力と、楽観的な視点を身につけさせるために、私はすごろくを利用し…