わたしのストレス対策️☺️③過剰・慢性的なストレス編

こんにちは マイナと申します。 今日も見にきてくれてありがとうございます。 今日は以前にお話しした記事(わたしのストレス対策②)の続きです mainanohikiyose.com 前回は わたしのストレス対策10ヶ条をお伝えして そのうちの②つ目についてお話ししました ちなみに10ヶ条はこんな感じです☺️ ①自分のストレスと他人のスト…