【コンフォートゾーンと脳のメカニズム2】ゴールを決める編

こんにちは マイナと申します。 今日も見にきてくれて ありがとうございます 今日は、前回の記事「コンフォートゾーンと脳のメカニズム」の続きです 前回の記事はこちら‍♀️ ↓↓ ↓↓ ↓↓ mainanohikiyose.com 今日は、ゴール設定についてお話ししたいと思います。 まずはおさらい スポンサーリンク 人間の不安の度合いには3種…