まいにちdoda - はたらくヒントをお届け

あなたは、人の脳から幸せな気分になれるホルモンが分泌されるということを知っていますか？さらに、心のバランスを整えたり、ストレスを軽減させたりするこの「幸せホルモン」は、意外とささいな習慣で分泌するのです。3つの幸せホルモン【セロトニン・ドーパミン・オキシトシン】を職場で出すヒントを紹介します。