もも肉でつくった方が美味しいだろうな～とか思いつつ、胸肉でチキンチャップ作ってみましたw 本日のお弁当夫弁当私弁当今日のメニューチキンチャップ withしめじ茄子の生姜醬油和え味玉キャベツサラダミックスミニトマトかおり（青じそ）ふりかけもち麦ご飯今朝のお弁当作り酒をもみこんだ鶏むね肉に小麦粉は…

ゆるーく続けるまいにち弁当。

20230511チキンチャップ弁当＆バスケットボール（本気で？）始めました。