40代のダイエットー開始1週目

「チャレンジ雑記」と名乗りながら、1度もチャレンジの報告をできていなかったこのブログ、今回は記念すべき第1回目の報告です。 年始に2か月間で10kg減量した話は前回の記事のとおりです。 mainichidaikichi.hatenadiary.jp その後3か月間ウォーキングを行っていたにもかかわらず体重は1kg増。そして、今回1か月に2kgのペ…