40代直腸疾患(GIST-稀少がん)の超低位前方切除、一時人工肛門、人工肛門閉鎖後の排便障害を中心とするブログ
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40代のダイエットー開始1週目
「チャレンジ雑記」と名乗りながら、1度もチャレンジの報告をできていなかったこのブログ、今回は記念すべき第1回目の報告です。 年始に2か月間で10kg減量した話は前回の記事のとおりです。 mainichidaikichi.hatenadiary.jp その後3か月間ウォーキングを行っていたにもかかわらず体重は1kg増。そして、今回1か月に2kgのペ…