筋肉や脳の衰え、骨密度の低下などが気になったら、管理栄養士・料理研究家の成澤文子さんに教えていただいた、目的別の「具だくさんスープ」を作ってみませんか？　必要な栄養素が効率良く摂取でき、おいしく食べながら手軽に健康増進できるんです。今回は「筋力アップのたんぱく質スープ」の作り方を教えていただきまし…