どりーさん日記

こんにちは、どりーさんです。 makeupdolly.hatenablog.com 以前こちらの記事でダイエットについて触れましたが、もう少し掘り下げてみようと思います。 私にはとても効果があったので、参考にしてもらえたらうれしいです。 まず、最初に目標をたてます これはとても簡単ですが、いくつかポイントがあります。 最終目標を…