真向法体操を『知る』 – 真向法体操とは – 四つの注意点 - 健康な体は正しい姿勢から！真向法体操は簡単気軽に出来る健康体操。真向法体操は、１回3分間たった4つのシンプルエクササイズです。特別な道具も必要なく、子供から大人、年齢や性別、体力に関係なく、どなたでも、畳1枚のスペースがあれば、何処でも手軽に出来…