子育ては自分育てとはよく言ったもんだ

15分× 4のやりたいことを優先してやるようなスケジュールを習慣化させる事によって、そのほかの「毎日やりたい」と思っていたことも、より具体的にやる時間が決める必要が出てきました。 特に片道1時間ある通勤時間の使い方が劇的に変わりました。 それまでは、なんとなく、毎日読書をしたい、仕事で必要な情報収集をした…