『メンタル弱め』心理士ワーママの備忘録

こんにちは、あろまです。 フルタイムワーママで心理の仕事をしており、アロマテラピーアドバイザーでもあります。 さて、前回は心理療法とアロマの違いについて解説しました。 mamapsychologist.hatenablog.com そこで今日は、メンタルの不調を緩める作用のあるアロマとその使い方についてお話していきます。 私は小学生…