豆ちゃんのコツコツ帖
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少食&偏食のアラフォーが継続してわかった、ベースフードが向いている人と向いていない人
野菜不足で少食の私にはベースフードが向いていました。あごや歯に不安のある人や牛乳でおなかゴロゴロの人は向いていないかも。