アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

こんばんは！ 全国的に猛暑日ですが、 久しぶりにウォーキングに出かけました✨ 大量に汗をかいたけど、気持ちよかった…☺️ 今日の記録 本日の体重｜78.3kg（前日比−0.7） トータル減｜−11.3kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 昨晩寝る前に…