残暑【8月16日】

こんばんは! 新幹線がいろんなところで止まっていた様子で、 長距離移動の方々は本当にお疲れ様です…!!! 事故や怪我などありませんように。 今日の記録 本日の体重|76.6kg(前日比±0.0) トータル減|−13.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、室内ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});…