丸一日後の筋肉痛【8月18日】

こんばんは! 今日でFit Boxing2を始めてから90日目でした! いつも冒頭の言葉をスキップするので、 褒め言葉を飛ばしてしまいました…!!! スクショ撮っておけばよかった…100日目は忘れないようにします 今日の記録 本日の体重|76.9kg(前日比−0.3) トータル減|−12.7kg 本日の運動|Fit Boxing2、有酸素運動、筋トレ …