耳が寒くて痛い【10月19日】

こんばんは! 今日は涼しくて天気が良かったので、 近くの温泉に行ってきました✨ サウナでまったり整ったのですが 前よりしっかりと汗をかくようになった!! 今日の記録 本日の体重|72.4kg(前日比−0.5) トータル減|−17.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…