冬のダイエット【11月9日】

こんばんは! しっかりとウォーキングできるのが とても気持ちいいです✨ 歩き始めると、 ついつい歩きすぎてしまいます 今日の記録 本日の体重|72.4kg(前日比−0.6) トータル減|−17.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 寒暖差が激しく…