アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

こんばんは！ ジョギングのペースを上げるのと、 走る距離を伸ばすのでは どちらの方がいいんでしょうか？ 今日の記録 本日の体重｜70.5kg（前日比+0.2） トータル減｜−19.1kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 世間では今日から仕事始めです…