アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

こんばんは！ ジョギングを再開して3日目ですが、 太ももに筋肉痛が走っています しっかり筋肉を使えていることに対しての喜びと 何日か出来ていなくなって消費されてしまった 筋肉たちへの申し訳なさが交互にやってきます… 今日の記録 本日の体重｜67.5kg（前日比+0.2） トータル減｜−22.1kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ジ…