【健康】全く眠れず、不安しかない・・・

おはようございます。 日々、小4小1男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママでございます。 昨日の夜は、全く眠れませんでした。いつもお世話になっている漢方のカミヒキトウを飲んだのですが、全く効果が感じられませんでした。不安で仕方ありません。 子ども達と一緒に布団に入ったのが9時過ぎ、そ…