産前うつをやり過ごす対処法

こんにちは、まめこです。 突然ですが、私、猛烈に、産前うつです。笑 なんともだるい 原因は生活の変化? 産後うつじゃない、産前うつ 私なりの気分転換方法 「不調は自分のせい」と思わないこと なんともだるい やる気が全然起きない。 めっちゃ情緒不安定。 集中できない。 食欲のムラが激しい。 全然寝付けない。 夜中…