今週は在宅勤務である。会社でコロナが出たので、とりあえず1週間予定。体重・体調管理が重要になる。どうしても外にでないからだ。昨日は銅版画教室があったこと、および昼休みに歩いたので総歩数は14000歩あまりとなった。散歩途中の公園で懸垂と肩を少しやった。決まったルーティンを行っていると、体調管理はやりや…

夢見るように、考えたい

体調管理。