今朝の体重63.7kg、体脂肪率10.7%。朝食前。比較的調子よく体重減しているのだが、昼食も抜いているので、なんとなく午後フラフラした気がしたので、サイゼリヤにいってチキンを食べた。最近は安すぎるワイン、こと100円グラスワインをやめ、200円デカンタもやめてドリンクバーにしているのだが、これがなかなかいい。 …

夢見るように、考えたい

師。