今日の体重65.7kg、体脂肪率11.7% 運動不足である。ただ歩数は昨日は11000歩になった。昼に4000歩歩くのがいい感じだ。会社の往復で3400歩、合計7400歩。あと昨日はトレーニングセンターが休みで版画工房へ行き年賀状に着手した。今は郵便は人手不足ですぐに届かないという話が出た。という記載をご覧になってわかる通り…

夢見るように、考えたい

年初雑感。