それでも雨が降るときは

この頃はマインドフルネス瞑想が流行っているようですね（もう下火？）。 私もずっと瞑想をやっています。 私がやっているのはヴィパッサナー瞑想というもので、マインドフルネスの一種です。 ヴィパッサナーの10日間のコースを初めて受けたのはもう四半世紀も前。 友人がコースに参加したので、その話を聞いて興味本位で…