カブ×マラソン×ファミリー

「マラソン完走してヘトヘト。どれくらいで普通に動けるようになるの?」 「マラソンで目標達成できず･･･。早く練習再開したいけど、いつから走れる?」 「フルマラソンで初完走！がんばったから、なに食べてもいいのかな?」 こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ 名前：まおよしパパ ✅ ランニング歴：1…